Materiaal De basisuitrusting voor onderwaterhockey bestaat uit: een cap, duikbril en snorkel, vinnen, handschoen, stick, en puck. Je hebt een zwembroek of stevig badpak aan. CAPDe cap is bedoeld ter herkenning van jouw ploeggenoten. Je speelt met een zwarte stick en een blauwe cap of een witte stick en witte cap. De cap biedt meer bescherming tegen oorperforatie dan het niet dragen van een cap. Om deze reden is het dragen van een cap verplicht. DUIKBRIL & SNORKELJe hebt een duikbril zodat je onderwater goed kunt zien. Je duikbril heeft twee glazen en niet één zoals bij duiken vaker voorkomt. De snorkel zorgt ervoor dat als je aan de oppervlakte zwemt, je kunt blijven ademen en tegelijkertijd het spel kunt blijven volgen. Een stevige en korte snorkel is prettig. Tegenwoordig is gebitsbescherming verplicht en wel zo veilig. Het meest effectief is de mouthguard die aan je snorkel bevestigd is en je volledige gebit goed beschermd. VINNENBelangrijk bij de vinnen is dat ze stug zijn en dat je er goed en snel mee kan wenden en keren. Iedere speler heeft zijn eigen voorkeur voor merk en type vin. Snelheid is een geweldig wapen bij onderwaterhockey, de juiste vinnen in combinatie met een goede zwemtechniek is heel belangrijk. HANDSCHOEN & STICKDe handschoen beschermt de speelhand. De bescherming dient tegen scherpe randen van de vloertegels van het zwembad en het contact met de puck en stick van de tegenstander.Sticks zijn er in verschillende afmetingen en vormen. Naarmate je vaker speelt, ontdek je welke stick het beste bij jouw spel past. Als je goed kunt schieten, en dat gaan wij je leren, heb je een groot voordeel! PUCKDe puck is een massief loden schijf van ongeveer 1,3 kg die geheel omkleed is met een kunststof mantel. Dit ter bescherming van spelers en ter voorkoming van beschadigingen aan zwembadvloeren en -wanden. Door de wrijving van het water kan niet verder geschoten worden dan ongeveer 5 meter, waarbij de puck loskomt van de bodem.
Spelregels Onderwaterhockey is een sport die door jong en oud met grote passie wordt beoefend in heel Nederland. De sport speelt zich af op de bodem van een zwembad. Het speelveld is 25m x 15m x 2m. In het water speel je 6 tegen 6. Ieder team heeft maximaal 4 wisselspelers en je kunt gedurende de wedstrijd doorlopend wisselen. De bedoeling is om de puck, die over de grond glijdt of door de spelers geschoten kan worden, bij de tegenstander in het doel te krijgen. Klinkt eenvoudig, maar dat is het zeker niet. Omdat het een driedimensionale sport is, komen de tegenstanders je aan alle kanten voorbij. Het liefst zou je overal ogen hebben zodat je precies weet waar jouw tegenstanders en medespelers zijn. Het is dan ook een echte teamsport, waarbij tactiek, techniek en conditie belangrijke factoren zijn. Om te kunnen starten met onderwaterhockey moet je de basisbeginselen van het snorkelen onder de knie hebben. Mocht je nog niet kunnen snorkelen, leer je dat eerst van ons. We spelen volgens de internationale spelregels. Tijdens het spel worden deze regels gewaarborgd door drie waterscheidsrechters en een hoofdscheidsrechter. Er wordt gecommuniceerd door handsignalen en geluidssignalen. Je hoort onder water tenslotte weinig.
Cursus Wij proberen 2x per jaar een clinic te organiseren voor iedereen die kennis wil maken met onderwaterhockey. Daarnaast organiseren wij losse clinics, op aanvraag voor feestjes, teams, (hockey-, voetbal-, duikteams) en bedrijfsuitjes.Tijdens de cursus zijn er voldoende materialen aanwezig om iedereen te voorzien. Heb je zelf masker, snorkel en vinnen? Breng deze dan mee. Mocht je geen eigen spullen hebben, of kunnen lenen, geef dit dan duidelijk aan bij de inschrijving. Wil je op de hoogte blijven van onze activiteiten/opleidingen en cursussen, volg ons dan op facebook. Wil je een clinic aanvragen, neem dan contact op met onze secretaris. Hij stuurt jouw aanvraag door aan de juiste persoon.